🎓 2026학년도 수능 완벽 가이드

수험생과 학부모를 위한 D-Day 안내서

벌써 11월 10일 곧 수능이 다가오네요. 저도 고3수험생 학부모입니다. 지난달부터 아이가 배가 아프다면 병결처리 한 게 벌써

3번째입니다. 더군다나 오늘은 중요한 수시접주 발표날이라서 더욱더 예민해진 탓인지 어젯밤부터 복통을 호소합니다.

저 역시 떨리고 긴장되는 상황을 이 글로 달래 봅니다. 그리고 바라봅니다. 아이들이 3년을 꼬막 준비한 이 시험이 1년에 단 한 번은

조금 가혹하다는 게 제 입장입니다. 이렇게 준비해서 성적이 못 미치면 또다시 1년을 준비해야 합니다. 전 대학이 봄학기와 가을학기 입하기 가능하니 다른 나라들처럼 두 번의 기회가 주어졌으면 하는 바람입니다. 아이가 제수한다고 할까 봐 정말 걱정이 됩니다.

6개월은 어찌어찌 노력해보겠는데 1년의 제수 과정과 그 학비는 부모한테도 가혹하거든요.

📅 시험 개요

시험일: 2025년 11월 13일 (목요일)
입실 완료: 오전 8시 10분까지
1교시 시작: 오전 8시 40분

💡 꿀팁: 최소 30분 전 도착을 목표로 하세요. 여유 있는 시간은 마음의 안정을 가져옵니다.

🌤️ 수능 당일 날씨 대비

11월 중순 날씨 특징

11월 중순은 초겨울 날씨로 아침저녁 기온차가 크고, 지역에 따라 날씨 변화가 다양합니다.

🌡️ 예상 기 온대 (최근 5년 평균)

아침 기온 (등교 시간대)

서울/경기: 5~10°C
대전/충청: 4~8°C
대구/경북: 5~9°C
부산/경남: 9~13°C
제주: 12~16°C

낮 기온 (하교 시간대)

전국: 13~18°C

⚠️ 날씨 대비 요령

일교차 대비 🧥

아침은 쌀쌀하지만 낮에는 따뜻해질 수 있습니다
벗고 입기 편한 겉옷 필수 (카디건, 후드집업 등)
시험장 내부는 적정 온도로 유지됩니다

가능한 기상 상황 대비 🌫️

안개: 내륙 중심으로 새벽안개 가능 → 일찍 출발
비: 우산, 여벌 양말 준비
추위: 핫팩, 따뜻한 음료
자차 이동 시 평소보다 10~15분 여유 있게 출발

📱 정확한 날씨 확인: 시험 일주일 전부터 기상청 수능 특별기상지원에서 시험장별 상세 날씨 확인 가능

홈 - 기상청 날씨누리

기상청 날씨누리

www.weather.go.kr

🚗 교통 정보 & 이동 가이드

수능 당일 교통 지원 (매년 시행)

🚫 시험장 주변 교통 통제

시험장 인근 200m 전방부터 차량 통제
자차로 등교하는 경우, 통제선에서 하차 후 도보 이동 필수
급하게 뛰지 말고 여유 있게 걸어가세요
학교 앞 주정차 금지 구역 단속 강화

🚇 대중교통 증편 운행

지하철

서울 및 광역시 지하철 첫차 15~20분 조기 출발
배차 간격 단축 운행
주요 역사에 안내 요원 배치

버스

출근 시간대 배차 간격 대폭 축소
시험장 주변 정류장 정차 시간 연장
시험장 근처 노선 증편

🏢 사회 전체가 응원합니다

공공기관·기업 대부분 오전 10시 이후 출근
도로가 평소보다 한산할 예정
대중교통 이용 적극 권장

📻 영어 듣기 평가 시간 (오전 1교시 중 35분간)

전국이 조용해집니다 🤫

항공기 이착륙 전면 금지
버스·지하철 서행 운행
차량 경적 사용 자제
건설 공사 일시 중단
군 사격 훈련 중지

📱 실시간 교통 상황:

서울: 서울시 TOPIS
전국: 내비게이션 앱 실시간 교통 정보 활용

🚨 응급상황 대처 매뉴얼

시험장 가는 길에 문제가 생긴다면?

🚔 시험장 도착 지연 시

절대 당황하지 마세요!

주변 경찰관 또는 112에 즉시 연락
수험표와 신분증 제시
비상 수송차량 지원받기
- 경찰 순찰차, 오토바이
- 행정기관 지원차량
- 소방서 지원 (긴급 시)
1교시 시작 후에도 입실 가능하니 침착하게 이동
시험 시간 단축은 없지만, 시험 자체는 볼 수 있습니다

💙 전국의 경찰관·공무원들이 수험생을 최우선으로 도와드립니다!

🚗 교통사고 또는 차량 고장

즉시 112 신고
수험생임을 명확히 밝히기
비상 수송 요청
인근 택시 우선 배차 가능

📱 수험표 분실

당황하지 마세요!
신분증과 증명사진 지참하면 시험장에서 재발급 가능
여권, 주민등록증, 운전면허증 중 하나 필수

시험장 내 응급상황 대처법

🚻 복통·화장실 급한 경우

괜찮습니다. 대처법이 있어요!

시험 중에도 화장실 이용 가능
손을 들어 감독관에게 조용히 요청
감독관 동행하에 화장실 이용
사용 시간만큼 시험 시간 연장은 안 되니 가급적 시험 전에 해결

과민성 대장 증후군이 있다면?

아침 식사는 가볍게 (평소 먹던 메뉴)
시험 시작 10분 전 화장실 꼭 다녀오기
필요시 지사제 복용 (의사와 상담 후)
장 자극 음식 피하기 (유제품, 카페인, 기름진 음식)

✏️ 필기구·OMR 카드 문제

컴퓨터용 사인펜 고장 → 감독관에게 요청하면 예비용품 제공
OMR 카드 손상 → 감독관에게 즉시 알리고 교체
수정테이프 고장 → 예비용 비치되어 있음
샤프심 떨어짐 → 여분 지참 권장

👂 청력 문제·소음 민감

귀마개 사용은 사전 승인 필요
시험 당일 아침 감독관에게 미리 요청
규정에 맞는 귀마개만 사용 가능 (전자기기 포함된 것 금지)

🤧 갑작스러운 컨디션 난조

두통약, 소화제 등은 시험 전에 복용
시험 중 약 복용 필요시 감독관에게 요청
코피, 구토 등 돌발 상황 시 즉시 감독관에게 알리기

🆘 의료 응급상황

심각한 응급 상황 (심정지, 과호흡, 심한 출혈 등)

119 즉시 신고 + 시험장 응급처치 담당자 호출

심폐소생술(CPR) 기본 지식

가슴 정중앙에 손바닥 겹쳐 놓기
분당 100~120회 속도로 압박 ("아 이런", "춤을 춰" 노래 리듬)
깊이: 약 5cm
AED(자동심장충격기) 모든 시험장 내 비치
주변에 큰 소리로 도움 요청

출혈 시 응급처치

깨끗한 거즈나 천으로 직접 압박
지혈대는 전문가 도착 전까지 최대한 피하기
출혈 부위를 심장보다 높게 유지
의료진 도착까지 계속 압박 유지

과호흡 증후군 (공황발작)

조용한 곳으로 이동
천천히 깊게 호흡하도록 유도
종이봉투 호흡법 (과도한 산소 배출 방지)
안정될 때까지 동행

⚕️ 모든 시험장에는 응급의료 담당자와 보건교사가 배치되어 있습니다

📋 시험 당일 체크리스트

🎒 필수 지참물 (전날 밤 재확인!)

반드시 챙겨야 할 것 ✅

수험표 (분실 시 신분증과 사진으로 재발급 가능)
신분증 (주민등록증, 운전면허증, 여권, 학생증 등)
컴퓨터용 사인펜 (흑색, 3개 이상 지참)
수정테이프 (2개 이상 권장)
샤프 또는 연필 (0.5mm, 여분 심 포함)
지우개 (2개 이상)

선택 지참물

아날로그시계 (초침 없는 것, 알람 기능 없는 것)
간단한 간식 (초콜릿, 사탕, 에너지바)
투명한 물병
여분의 마스크
핫팩 (추운 날씨 대비)
우산 또는 우비
여벌 양말

당일 아침 꼭 챙기기

신분증 사진 확인 (본인 맞는지)
배터리 없는 아날로그시계인지 재확인
가방 안 휴대폰·전자기기 완전 제거

지참 금지 물품 ⛔

휴대폰 (전원 끄기도 안 됨, 아예 가져가지 말 것)
스마트워치, 스마트밴드
무선 이어폰, 블루투스 기기
전자사전
일반 계산기 (수학 시험용 제외)
교재·참고서·사전
MP3, 카메라 등 모든 전자기기
디지털시계

⚠️ 중요: 휴대폰은 1교시 시작 전 제출해야 합니다. 시험 중 소지 적발 시 부정행위 처리되어 전 과목 무효!

👨‍👩‍👧‍👦 학부모를 위한 가이드

아침 루틴 제안

D-Day 아침 타임라인

06:00-06:30 ☀️

부드럽게 기상 (알람 대신 직접 깨워주기)
창문 열어 신선한 공기로 환기
"잘 잤어?" 정도의 가벼운 인사

06:30-07:00 🍽️

가벼운 아침 식사 (평소 먹던 익숙한 메뉴)
과식 금물! 평소 양의 70% 수준
소화 잘 되는 음식 (죽, 토스트, 삶은 계란 등)
따뜻한 물 한 잔
카페인 음료는 평소 마시던 사람만 (과도하게 X)

07:00-07:20 🎒

옷차림 체크 (겹쳐 입기, 체온 조절 가능한 옷)
지참물 최종 확인 (체크리스트 활용)
화장실 다녀오기
간단한 스트레칭

07:20-07:50 🚗

여유 있게 출발 (평소보다 10~15분 일찍)
차 안에서 조용한 음악 또는 침묵
"잘할 수 있어", "네가 최고야" 같은 긍정 메시지
불필요한 조언이나 걱정은 NO!

07:50-08:10 🏫

시험장 도착 (입실 완료 시간: 08:10)
시험장 입구에서 간단한 포옹
"그동안 고생했어, 오늘 하루만 힘내!"
길게 붙잡지 말고 시원하게 보내기

학부모님께 당부드립니다 💌

DO ✅

평소와 똑같이 행동하기
밝은 미소와 격려
"네가 그동안 열심히 했으니, 그 실력 그대로 보여주고 와"
시험장 가는 길 조용히 동행
맛있는 점심·저녁 준비해 두기 (시험 끝나면 먹고 싶은 것 물어보기)
교시 사이 시간에 문자는 OK (과도하지 않게)

DON'T ❌

"떨어지면 어떡하지?" 같은 부정적 말
"이것만은 틀리지 마" 같은 압박
"1점이 당락을 결정한다" 같은 스트레스 발언
다른 친구나 선배 성적 이야기
과도한 격려나 기대 ("너는 서울대 갈 거야!")
시험장 앞에서 장시간 대기 (오히려 부담)
교시마다 "어땠어?" 연발 (저녁에 한 번만)

시험 끝난 후

당일 저녁 🌙

"고생했어", "수고했어" 따뜻한 말
시험 이야기는 자녀가 먼저 꺼낼 때까지 기다리기
좋아하는 음식으로 저녁 준비
충분한 휴식 제공

가채점 기간

억지로 가채점 독촉하지 않기
자녀가 원하면 함께 하기
결과에 대한 즉각적인 판단 자제
"이제부터가 시작이야" 긍정적 메시지

💪 수험생을 위한 마음 다스리기

시험 일주일 전부터

규칙적인 생활 유지 ⏰

시험 당일 기상 시간에 맞춰 생활 (오전 6시~6시 30분)
밤 11시~12시 사이 취침
오전 시간대에 공부 집중 (시험 시간대와 일치)

컨디션 관리 💊

감기 조심 (손 자주 씻기, 사람 많은 곳 피하기)
적당한 운동 (과도한 운동 X)
소화 잘 되는 음식
새로운 음식 시도하지 않기

멘털 관리 🧠

불안한 것은 당연함 (모두가 느낌)
완벽을 추구하지 말기
"할 수 있는 만큼만" 마인드
SNS 끊기 (비교는 독)

시험 전날 (11월 12일)

공부는 가볍게 📖

새로운 것 공부 X
오답노트, 공식 정리 정도만
오후 4시 이후로는 책 덮기
일찍 자는 것이 최고의 공부

준비물 점검 ✅

체크리스트 활용해서 하나씩 확인
투명 파우치에 필기구 정리
가방에 넣어두고 현관 앞에 두기

일찍 취침 😴

평소보다 1시간 일찍
잠이 안 와도 눈 감고 누워있기
따뜻한 우유 한 잔 도움
핸드폰 보지 않기

시험 당일 아침

긴장될 때 호흡법 🧘

눈을 감고 4초 동안 천천히 숨을 들이마시기
7초 동안 숨 참기
8초 동안 천천히 내쉬기
3~5회 반복
몸의 긴장이 풀리는 것을 느끼기

긍정 자기 암시 💭

"나는 준비되어 있다"
"이 순간을 위해 12년을 공부했다"
"할 수 있는 만큼 최선을 다하면 된다"
"완벽하지 않아도 괜찮다"
"나는 잘할 수 있다"

시험장 도착 후

친구들과 가벼운 대화 (문제 이야기는 X)
화장실 미리 다녀오기
자리에 앉아서 심호흡
창밖 풍경 보며 마음 정리

시험 중 꿀팁

1교시 국어 시작 전 📝

책상, 의자 흔들림 체크 → 감독관에게 교체 요청
필기구 마지막 점검
화장실 다녀왔는지 확인
심호흡 3번

모르는 문제가 나왔다면? 🤔

일단 표시만 해두고 넘어가기
아는 문제부터 확실하게 풀기
시간 남으면 다시 도전
찍더라도 일관성 있게 (예: 모르면 3번)

시간이 부족하다면? ⏱️

남은 문제 중 쉬운 것부터
완벽하게 풀기보다 최대한 많이 풀기
OMR 마킹 시간 최소 5분은 꼭 남기기
마지막 5분은 마킹 재확인

교시 사이 쉬는 시간 ☕

화장실 다녀오기
가벼운 간식 (초콜릿, 사탕)
물 마시기
친구들과 이전 시험 이야기 하지 않기
다음 시험 준비 (필기구 재점검)
스트레칭으로 긴장 풀기

점심시간 🍱

과식 금물 (평소의 70% 정도)
소화 잘 되는 음식
식후 10분 정도 산책
오후 시험 준비물 체크

🎯 시험 일정표 (참고용)

교시	시간	영역	문항 수	비고
1교시	08:40-10:00 (80분)	국어	45문항	듣기평가 없음
쉬는 시간	10:00-10:30 (30분)
2교시	10:30-12:10 (100분)	수학	30문항	계산기 사용 가능
점심시간	12:10-13:00 (50분)			충분한 휴식
3교시	13:10-14:20 (70분)	영어	45문항	듣기평가 17문항 포함
쉬는 시간	14:20-14:50 (30분)
4교시	14:50-15:20 (30분)	한국사	20문항	필수 영역
쉬는 시간	15:20-15:35 (15분)
5교시	15:35-16:05 (30분)	탐구1	20문항	선택 과목
쉬는 시간	16:05-16:23 (18분)
6교시	16:23-16:53 (30분)	탐구2	20문항	선택 과목
쉬는 시간	16:53-17:05 (12분)			선택자만
7교시	17:05-17:45 (40분)	제2외국어/한문	30문항	선택자만 응시

시험 종료:

탐구 2과목 응시자: 16:53
제2외국어/한문 응시자: 17:45

📊 시험 후 일정

당일 (11월 13일)

시험 종료 후 귀가
충분한 휴식

익일 (11월 14일)

문제지·정답 공개 (오전)
가채점 가능 (선택 사항)

11월 21일까지

이의신청 기간

12월 6일

성적 통지 예정

12월 중순~말

대학별 원서 접수 시작

🌟 마지막 응원 메시지

수험생 여러분께 🎓

12년간의 긴 여정이 이제 마무리됩니다.

이 시험이 여러분의 인생에서 중요한 순간인 것은 맞지만, 이것이 전부는 아닙니다. 여러분의 가치는 단 하루의 시험으로 결정되지 않습니다.

그동안 쌓아온 실력을 믿으세요. 침착하게 문제를 풀어나가세요. 완벽할 필요는 없습니다. 여러분이 준비한 만큼, 최선을 다한 만큼이면 충분합니다.

긴장되는 것은 당연합니다. 모두가 같은 마음입니다. 그 긴장을 인정하고, 깊게 숨을 들이쉬고, 하나씩 풀어나가세요.

모든 것이 잘 될 것입니다.

여러분은 지금까지 잘해왔고, 오늘도 잘할 것입니다.

파이팅! 💪🌸

학부모님께 👨‍👩‍👧‍👦

자녀를 믿고, 조용히 응원해 주세요.

여러분의 걱정과 기대가 아무리 크더라도, 오늘만큼은 그것을 내려놓으시기 바랍니다. 자녀가 필요한 것은 압박이 아니라 믿음입니다.

그동안 밤늦게까지 공부하던 모습, 힘들어도 포기하지 않던 모습을 기억하세요. 여러분의 자녀는 이미 충분히 노력했습니다.

결과와 상관없이, 그동안 노력한 자녀를 따뜻하게 안아주세요. "고생했어", "잘했어", "사랑해" 그 말이면 충분합니다.

모든 가정에 행운이 함께하기를 바랍니다. 🍀

💝 시험 끝나고 하면 좋은 것들

당일 저녁

푹 쉬기
좋아하는 음식 먹기
일찍 자기 (보상수면)

다음 날부터

그동안 미뤘던 취미 생활
친구들과 만나기
영화, 공연 관람
여행 계획
운전면허 따기
아르바이트 경험

가채점 후

대학 입시 설명회 참석
학과 탐색
자기소개서 준비 (필요시)

📞 긴급 연락처

응급 상황: 119
경찰 (교통 지원): 112
한국교육과정평가원: 1600-0000
시·도 교육청 문의: 각 지역 교육청 대표번호

https://www.suneung.re.kr

www.suneung.re.kr

각 대학교 입학처 홈페이지: 개별 검색

이 가이드가 여러분의 수능 당일에 작은 도움이 되기를 바랍니다.

여러분 모두의 건투를 빕니다! 🎓✨💙

*"네가 걸어온 길이 네 앞에 펼쳐질 길보다 아름답다."*

2026학년도 수능 완벽 가이드, 학부모 안내 지침서 & 수능 당일 전국날씨전망