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💉 “독감 예방접종 시기?“유료 vs 무료, 내 건강은 얼마짜리인가요?” 🦠 왜 올해 독감 백신이 이렇게 빨리 시작됐을까?갑자기 기온이 뚝, 콧물이 훌쩍훌쩍, 10도 이상 오르락내리락...올해는 예년보다 두 달이나 빠르게 독감 유행주의보가 내려졌어요.독감 바이러스가 생각보다 일찍 퍼지기 시작하면서,정부가 고령층을 중심으로 조기 접종을 시작하고 있습니다.백신은 맞은 뒤 약 2주 후 항체가 생기기 때문에,지금이 바로 ‘타이밍’이에요.한 발 늦으면, 항체가 생기기도 전에 바이러스가 찾아올 수 있으니까요.게다가 최근엔 청소년층에서도 독감 환자 수가 급증하고 있어요.“나는 젊으니까 괜찮겠지”라는 방심은 금물입니다.면역력이 강하다고 해도 감염되면 고열, 폐렴, 합병증으로 번질 수 있고가족이나 어르신에게 전파될 위험도 크죠. 나와 내 가족 그리고 내 이웃을 위해서 백신은 필수인 것 같아.. 2025. 10. 20.
이토록 치밀한 콜라겐의 배신, 논문이 말해주는 콜라겐 보충제의 허와 실 🧬 콜라겐, 우리 몸에서 하는 역할은 무엇일까?어찌 이런 일이?? 그동안 내가 먹은 콜라겐이 헛것이라니? 정말 헛돈을 쓴 것일까... 자세히 알아보겠습니다.콜라겐은 우리 몸에서 가장 많은 단백질입니다. 전체 단백질의 약 30% 이상을 차지할 정도로 중요한 구성 성분이죠.흔히 "피부의 탱탱함을 지켜주는 단백질" 정도로 알고 있지만, 사실 콜라겐은 피부뿐만 아니라 뼈, 연골, 근육, 혈관, 장기 등 거의 모든 곳에 분포합니다.피부 : 수분과 탄력을 유지하며 주름을 방지뼈와 관절 : 충격 흡수 및 유연성 유지혈관 : 혈류 안정과 내구성 확보근육과 힘줄 : 강도와 지탱 기능 강화즉, 콜라겐은 단순히 미용 목적을 넘어 건강 전반을 책임지는 핵심 단백질이라고 할 수 있습니다.😢 콜라겐이 부족하면 나타나는 증상들.. 2025. 10. 2.
“빗썸 vs 업비트의 금리 대첩! 거기에 코인원도 끼어들었다 — 우린 승자만 쫓아가면 될까?” 🥊 빗썸 vs 업비트 금리 전쟁, 코인원도 끼어든 이유와 우리의 선택지코인 거래소들이 요즘 분주해요.그 중심에는 원화 예치금 이율 경쟁이 있고, 빗썸·업비트 양강 구도에 코인원도 가세했어요.하루사이에 서로 경쟁을 하는 모습이 웃기기도 하고 왜 그럴까 싶기도 해서 알아보았습니다.그러다 문득 이런 생각이 드네요. 이 싸움이 우리에게 과연 득이 될까요? 아니면 함정이 될까요?아래에서 흐름, 배경, 리스크, 그리고 우리가 점검해야 할 질문 + 답까지 같이 보려 해요.정말 우리에 예치금을 다 보호해 주는걸까? 그럼 투자금은 보호가 되는걸까? 보호가 된다면 얼마나 보호가 되는것일까?1. 최근 흐름: 누가 얼마를 주고 있나요?요즘 보도 보면, 거래소들이 예치금 이용료(즉, 우리가 코인 거래 전에 예치하는 원화에 대.. 2025. 9. 26.
2025 수능 날짜와 준비물, 수능 시간표 총정리 | 부모가 꼭 알아야 할 예비 가이드 2025 수능, 부모가 꼭 알아야 할 준비와 마음가짐날짜·예상 날씨·필수 준비물·부모의 체크리스트11월이 다가오면 한국의 가을 하늘은 유난히도 깊어지고, 나뭇잎은 여기저기 알록달록 붉게 물듭니다. 그때가 바로 수능의 계절이지요. 2025학년도 대학수학능력시험은 2024년 11월 14일 목요일에 치러집니다. 수능을 앞두고 있는 자녀를 둔 부모라면, 누구보다 긴장되고 초조한 건 아이뿐만 아니라 부모일 거예요. 오늘은 수능 전날부터 당일까지 부모가 꼭 챙겨야 할 준비와 유의사항, 실제 있었던 실수 사례까지 함께 정리해보려 합니다. 저 역시 수능예비 엄마라 지금부터 마음이 분주하네요. 📅 2025 수능 시험 일정과 시간시험일: 2024년 11월 14일 (목요일)성적 통지일: 12월 6일 (금요일)입실 마감:.. 2025. 9. 22.
2025 상생페이백 지금 당장 신청해야 하는 이유! 페이백부터 소비복권당첨까지 완전 정리 2025 상생페이백, 꼭 신청해야 하는 이유! | 의심 많은 사람도 이해하는 핵심 정리정부가 9월부터 시작하는 상생페이백 제도.요즘 카드사 홈페이지 열면 연일 상생페이백 신청 팝업이 뜨는데요, 전 아직까지 신청하지 않았어요.혹시 이 돈 받으려고 이달부터 카드를 더 써야 되는 건 아닐까 씀씀이가 더 커지면 어떡하지 하는 염려 때문이였어요.그런데 신청하지 않으면 바보가 되는 제도더라고요. 또 꼭 신청해야 받을 수 있는 제도이기도 하고요.카드사에서 신청하라는 문자를 받고도, “이거 진짜 공짜 맞아? 혹시 숨겨진 거래 조건은 있는 거 아냐?” 하고 의심하신 분들 많으시죠? 어디다 신청하라는 거야? 카드사마다 전부 신청해야 하는 거야? 하며 귀잖아 하시는 분들까지 집중!!상생페이백이 진짜 어떤 제도인지란? 왜 꼭.. 2025. 9. 18.
암호화폐 지갑 기초 정리] 초보자들이 이해하기 쉽게 지갑의 종류와 쓰임새 확인하기 🔐 암호화폐 초보자를 위한 지갑 가이드하드웨어 지갑, 멀티지갑, 핫월렛, 거래소 지갑 완벽 정리암호화폐를 시작하다 보면 가장 많이 듣게 되는 단어가 있습니다. 바로 **“지갑(wallet)”**입니다.저 역시 매수,매도만 하고 있어서 별 생각이 없다가 요즘 해킹사건이 급증하는것 같아서 관심을 두기 시작했습니다.하지만 초보자 입장에서는 “거래소에서 매수·매도만 하는데 굳이 지갑이 따로 필요한가?”라는 의문이 들곤 하죠!지금도 번거로운데 그냥 거래소 믿고 맞길까 하는 갈등이 생깁니다. 그래서오늘은 암호화폐 지갑의 종류, 장단점, 그리고 보안 관리법까지 하나로 정리해보겠습니다. 🏦 거래소 지갑이란?가장 흔히 쓰는 지갑은 거래소 지갑입니다.거래소 회원가입 후 코인을 매수·매도하면 자동으로 그 거래소의 내부 .. 2025. 9. 10.

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